300x250 전체 글655 석류 효능 및 맛있게 먹는방법 석류 효능 석류는 붉은색이 도는 작고 둥근 열매를 가진 과일로, 특히 건강에 좋은 영양소가 풍부하다고 알려져 있습니다. 석류는 생으로 먹을 수도 있지만 주로 주스나 음료, 요리 재료 등으로 활용됩니다. 석류의 건강에 좋은 특성과 다양한 활용 방법을 알아보겠습니다. 석류의 건강에 좋은 특성: 항산화 작용: 석류에는 강력한 항산화제인 폴리페놀류가 풍부하여 자유 라디칼의 손상을 줄이고 세포 건강을 보호하는데 도움을 줍니다. 비타민 C: 석류에는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줍니다. 칼륨: 석류는 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항염작용: 석류에는 염증을 줄이는 효과가 있는 항염작용 성분이 함유되어 있습니다. 혈액 순환: 석류의.. 2023. 8. 16. 굴로 만들 수 있는요리 맛있게 먹는 방법 굴 요리 굴은 다양한 요리에 사용될 수 있는 다재다능한 재료입니다. 아래에는 굴을 활용한 몇 가지 인기 있는 요리 아이디어를 제시해드릴게요: 굴무침: 싱싱한 굴을 소금물에 살짝 절인 후 깨끗하게 헹군 뒤, 양념장을 넣어 무친 요리입니다. 양념장은 고추장, 간장, 다진 마늘, 다진 생강 등을 활용할 수 있습니다. 굴전: 굴을 밀가루와 계란으로 바삭하게 튀긴 요리입니다. 부드러운 굴과 바삭한 튀김 옷이 조화를 이룹니다. 굴탕: 굴을 주재료로 사용한 굴탕은 깊고 풍성한 맛을 가진 해물탕입니다. 해산물과 해조류를 함께 끓여 굴의 풍미를 살려줍니다. 굴떡볶이: 떡볶이의 매콤한 양념과 싱싱한 굴을 조합하여 색다른 맛을 느낄 수 있는 요리입니다. 굴밥: 굴을 볶아 간장과 함께 비벼 먹는 국밥으로, 깊고 풍부한 굴의 .. 2023. 8. 16. 굴 손질방법 및 좋은 굴 고르는 방법 굴 손질방법 굴을 손질하는 방법은 다음과 같습니다. 굴을 깨끗하게 손질하려면 다음 단계를 따라주시면 됩니다. 굴 선별: 신선한 굴을 선택하세요. 굴은 껍데기가 닫혀 있거나 조금 열려 있는 것보다 완전히 닫혀 있는 굴을 선택하는 것이 좋습니다. 물 속에 담가서 거품 발생시키기: 물에 굴을 담가 둬서 거품이 발생하도록 합니다. 이렇게 하면 굴이 각인된 모래와 물을 배출하게 됩니다. 약 30분 정도 담가두는 것이 좋습니다. 굴 세척: 물에 담가둔 굴을 꺼내서 흐르는 물에 헹굽니다. 손으로 껍데기와 부착된 이물질을 가볍게 긁어내거나 솔로 닦아주세요. 모래 배출: 굴의 입구를 아래로 향하게 하여 모래가 떨어질 수 있도록 해주세요. 모래가 굴 안으로 들어가게 됩니다. 굴 선별 및 개봉: 여전히 열려 있는 굴을 버리.. 2023. 8. 16. 유아학비(누리과정) 지원 조건 및 신청방법 유아학비 지원 만3세~5세의 자녀를 둔 부모님들에게는 꼭 알아두셔야하는 지원사업이 있습니다. 유아학비(누리과정) 지원 사업입니다. 아이를 키우시면서 부담스러운 경제적인 부담을 낮춰주고자 시행하는 지원정책입니다. 지원대상 국공립 및 사립유치원에 다니는 만 3세 ~ 만5세 유아 - 20년 1~2월 생으로 유치원 조기 입학을 희망하여 만 3세반에 취원한 유아도 지원대상 - 취학대상 아동('16년 01월 01일 ~ 12월 31일 출생) 이 취학을 유예하는 경우, 유예한 1년에 한하여 만 5세 유아 무상교육비 지원(취학유예 통지서 제출) 단, 지원기간은 3년을 초과할 수 없음. 2023년 3월부터 적용('23년 2월까지는 22학년도 고시기준에 따름) 추가지원 : 저소득층 유아(유아학비 지원 대상자격이 있고, 사립.. 2023. 8. 16. 치매 치료관리비 지원사업 조건 및 신청방법 치매 치료 관리비 지원사업 노인성 질환중에 하나인 치매환자를 돌보고 있는 보호자들에게는 그나마 위안이 될만한 정부지원사업이 있습니다. 치매환자를 돌보면서 발생하는 금전적인 부담들과 삶의 질들이 저하되고 있다고 생각하실텐데 그나마 위안이 되시길 바라겠습니다. 오늘은 치매 치료 관리비 지원사업에 대해 알아보겠습니다. 치매치료관리비지원 이란? 치매를 조기에 지속적으로 치료,관리함으로써 치매증상을 호전시키고 증상 심화를 방지하여 노후 삶의 질 제고 및 사회경제적 비용 절감에 기여하는 사업 지원대상은? - 주민등록기준 보건소(치매안심센터)에 치매환자로 등록된 자로서 치매치료관리비 지원을 받고자 하는 자 선정기준은? - 연령기준 , 진단기준 , 치료기준, 소득기준을 모두 충족하는 자로 선정 연령기준 만 60세 이상.. 2023. 8. 16. 세이코인(SEI) 업비트 및 국내거래소, 바이낸스 신규상장 세이코인(SEI) 세이는 코스모스 SDK를 기반으로 만들어진 디지털 자산 거래에 특화된 오픈소스 레이어1 블록체인입니다. 세이는 앱체인과 레이어1의 단점을 보완하고자 목표하며 세이는 CosmWasm과 IBC를 활용해 다양한 디앱들이 온보딩 하기 편하며 상호작용에 편리합니다. 자체 오더 매칭 엔진을 사용해 세이의 디파이들이 하나의 오더북을 공유하여 유동성 측면에서 장점을 갑니다. 옵티미스틱 블록 생성 방법을 사용하여 처리량 및 지연율을 대폭 개선하고자 합니다. 세이코인(SEI) 신규상장 세이코인이 업비트 이외 국내 4대거래소에 신규상장 및 해외거래소에는 바이낸스,바이비트등을 비롯하여 대규모 상장을 진행하였습니다. 오랜만에 기대해도 좋을만한 코인이 신규 상장하지 않았나 생각이 듭니다. 세이코인은 8월1일에 .. 2023. 8. 16. 다함께돌봄 맞벌이가구 육아부담해소 조건 및 신청방법 다함께돌봄 맞벌이부부에 만 6세 ~ 12세의 자녀가 있다면 관심있게 봐도 좋을 사업인 다함께 돌봄에 대해 알아보겠습니다. 다함께돌봄은 해당 연령대의 아동들이 이용할 수 있는 놀이공간을 마련,제공함으로써 방과 후 초등학생들의 돌봄사각지대를 해소하며 부모님들의 양육비 경감에 목적을 두고 있습니다. 이용대상 만 6세 ~ 12세 돌봄이 필요한 아동(초등학생) 소득수준 무관 이용시간 학기중(13:00~19:00) / 방학중(09:00~19:00) 이용요금 급,간식비,프로그램운영비 등 월 10만원 한도 내 (센터별 실정에 따라 이용자부담금 상이) 이용절차 보호자가 이용을 희망하는 센터에 전화,온라인 등으로 돌봄서비스 신청 후 센터 방문상담 진행 온라인 : 다함께 돌봄사업홈페이지 다함께돌봄사업 (dadol.or.kr.. 2023. 8. 16. 미국주식 올스테이트는 어떤기업이며 향후 전망은? 올스테이트 기업정보 "올스테이트(Allstate)"는 미국의 보험 회사로서 자동차 보험 및 다양한 종류의 보험 상품을 제공하는 기업입니다. 주로 자동차, 주택, 생명 보험 등 다양한 보험 서비스를 제공하며 미국 내에서 큰 규모의 보험 기업 중 하나로 알려져 있습니다. 주요 정보: 설립 연도: 1931년 본사 위치: 미국 일리노이주 노스브룩 주요 분야: 자동차 보험, 주택 보험, 생명 보험 등 공식 웹사이트: https://www.allstate.com/ 올스테이트는 다양한 유형의 보험 상품과 서비스를 제공하여 개인과 가정의 재정 안정성을 보호하고 보험 관련 리스크를 관리하는 데 기여하며, 미국 내에서 많은 고객들에게 선택되고 있는 보험 기업 중 하나입니다. 올스테이트 향후 전망 올스테이트(Allstate.. 2023. 8. 16. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 82 다음 300x250
